У меня была беда с распредвалом, гремел как будто что то наружу просилось. Проверить это можно так:
снимаешь клапанную крышку, и засовываешь в щель между распредвалом и опорой щуп и меряешь зазор,
нормальный зазор между распредвалом и опорой 0,2 мм, распредвал клапанными пружинами прижат вниз.