да из любого картона можно вырезать толщиной 0.5 мм. Из паранита не реал, крошится. Потом карб замудохаешься снимать и продувать. 
   Размеры лучше по старой обрисуй. А вообще на будущее, закажи 2-3 штуки и не парься, так как карб вещь капризная и требует переодической прочистки, а прокладка эта штука одноразовая.