без ямы и лебедки я снимал так:
Сначала в *одно жало* головка и всякая мелочь (без проблем, при снятом капоте), потом блок в сборе вдвоем (ттх сьемщиков 1-рост192 см вес 115кг, 2-рост 189см вес110кг). Блок вытаскивать не то чтобы замучались, но попыхтеть пришлось

, (минут пять).
Устанавливали, при коробке висящей на месте, блок без головки. Оять же *пердячим паром* (тобиш руками), но уже втроем. Реально заиПались

Часа полтора тыкались пока попали в коробку. Затем головку самостоятельно, без особых проблем.