этцольд не только пишет, но и картинку приводит) распред нужно крутить до того момента, чтобы острый край кулака (или как он там называется) смотрел перпендикулярно в противоположную сторону от пятна контакта с рокером. Я еще отверткой рокер оттягиваю.
Нашел 3-4 способа протяжки. Выбрал тот, который удобней - из инструкции к новой прокладке)