Я грел на 170 градусов минут 10-15. В духовке удобно - можно температуру выставлять. Первый раз отклеивал дальний над электроплиткой - держал на весу над нагревателем, потом ковырял отверткой. Потом еще грел, еще ковырял. Главное - не касаться стеклом нагревателя. Некоторые варили фару в кастрюле с водой, но я так не пробовал. Да, легко стекло не снимется, надо довольно интенсивно ковырять отверткой. И всегда есть риск грохнуть стекло. Вообще, если у тебя фары не новые, то стекла имеет смысл поменять - будет совсем другой вид и другой свет (если старые стекла - мутные). Только перед наклейкой стекол как следует вычисти старый герметик, иначе стекло не встанет на место, могут остаться щели, и будет как на моей правой фаре.