Как сделал я на своей рейке
Разобрал, достал втулку на станке распилил одну сторону (вдоль втулки)для того что бы она сжималась и тем самым диаметр менялся, после вырезал из пластиковой бутылки пластинку шириной с втулку и вставил в рейку прижал втулкой, затем просунул сам вал(рейку) попробовал как ходит, сделал чтоб ходила с натугой. И все. результат рейка не гремит. Бюджет 0 рублей