Эх, надоело на трахтаре гонять, не могу с этим мириться, вначале пошёл по лёгкому пути- проложил шумку, в машине стало намного приятнее ездить, но блин, вне машины - это ужас просто.
Вообщем большая выработка на рокерах и кулачках распредвала, клапана настроить нереально, выход один(или не один?

, менять его нафиг.
Какие приготовления необходимы для того, что мы поменять распредвал на моём m20b20?
Если это возможно, опишите пожалуйста поэтапно, что необходимо делать, воизбежание дурной работы..