Тема: [Москва] Велопокатушки, бег и прочие триатлоны

/go.php?l=aHR0cHM6Ly9mb3hoaWxseGMucnVuYy5ydW4vP3V0bV9zb3VyY2U9WURpcmVjdCZhbXA7dXRtX21lZGl1bT1jcGMmYW1wO3V0bV9jb250ZW50PTc5ODQxNjk5NjMmYW1wO3V0bV90ZXJtPSVEMCVCNyVEMCVCMCVEMCVCMSVEMCVCNSVEMCVCMyVEMCVCOCUyMCVEMCVCQyVEMCVCRSVEMSU4MSVEMCVCQSVEMCVCRSVEMCVCMiVEMSU4MSVEMCVCQSVEMCVCRSVEMCVCMyVEMCVCRSUyMCVEMCVCQyVEMCVCMCVEMSU4MCVEMCVCMCVEMSU4NCVEMCVCRSVEMCVCRCVEMCVCMCUyMDIwMTkmYW1wO3V0bV9jYW1wYWlnbj1OZXR3b3JrX0tyb3NzTWFyYXBob25fTXNrTW9fQWxsZGV2aWNlc19ZZGlyZWN0JmFtcDt5Y2xpZD01NTEwNDkwMDMwNDgyOTM4OTY4
Динамо бежит?

завтра бегу. это у моего дома прям

Пробежали )

Круто! ЗОЖ маньяки на острие атаки.

Пора тему переименовывать в "велопокатушки и пешепобегушки")))

ну типа того ))))

/go.php?l=aHR0cHM6Ly9rdHJhaWwucnVuYy5ydW4vP3V0bV9zb3VyY2U9WURpcmVjdCZhbXA7dXRtX21lZGl1bT1jcGMmYW1wO3V0bV9jb250ZW50PTgwNzkzMzkwMzkmYW1wO3V0bV90ZXJtPSVEMCVCNyVEMCVCMCVEMCVCMSVEMCVCNSVEMCVCMyZhbXA7dXRtX2NhbXBhaWduPU5ldHdvcmtfVHJlaWxfWmFiZWdpX01za01vX0FsbGRldmljZXNfWWRpcmVjdCZhbXA7eWNsaWQ9NjA1OTE5MjAwMTQ3NTE1Mzk3NA==
Динамо бежит?

В раздумье, мой компаньен сказал что побежит только эстафету. А на эстфету надо 5 чел, ну или минимум 3-4ре, никто не хочет больше из знакомых. Так что вероятнее всего нет.

пробежал забег по битцы на 10км из ясенево до обручева.
называется семь холмов.
очень понравилось.
главную цель выполнил выбежать из часа, пробежал за 52 минуты.

Тарас! выпрямись! куле лежишь?

устал

ёёёёмана! а выражение лица че тада такое довольное, раз устал?

так прилег и отдыхаю - блаженство

учавствовал в rpm гонке по world class варшавка, приуроченной др клуба
занял 3е место, но по сути это последнее тк отрыв группы лидеров от остальных был 10-15 км.
Зато мой товарищ занял первое. оторвавшись от меня на 4км

учавствовал в rpm гонке по world class варшавка, приуроченной др клуба
занял 3е место, но по сути это последнее тк отрыв группы лидеров от остальных был 10-15 км.
Зато мой товарищ занял первое. оторвавшись от меня на 4км

Напомнило))
На стадионе в Лужниках бежали Никсон и Брежнев. На следующий день сообщение в газете Правда: "Брежнев прибежал вторым, а Никсон - предпоследним" )))

да не, просто остальные участники были ваще не подготовлены, их можно не учитывать )))

поучавстаовал в мтб заезде рубеж обороны.
можно сказать пришел последним.
фоточки и видео чуть позже

Сегодня оценил первый снег в лесу )

Сегодня просто пробежка, превратилась в первый для меня полумарафон, в итоге пробежал 23-24км

вчера поучавствовал в Worldclass Indoor Thriathlon
это триатлон на территории фитнес клуба.
10 минут плывем, 30 минут едем, и 20 бежим.
проплыл я 525 метров, проехал 19.5км, но тут я лажанулся и опаздал на старт.... планировал проехать 21 км.
Ну и пробежал 3.86км, тоже не шибко хорошо, традиционно в кровь натер ногу и еще минус таких соревнований что очень не хватает воздуха.
как итог 13 место.

бутово, чесс парк
круто повалялся

Немного фоточек с триатлона




Ну и сегодня наконец в Мск началась зима )))